10 top Energizers voor in de Klas

10 Top energizers voor meer energie!

Ben je op zoek naar een leuke energizer voor jouw klas in het basisonderwijs? Hersenonderzoek heeft aangetoond dat beweging een erg belangrijke rol speelt in de ontwikkeling van een gezond en lerend brein. Een energizer of oppepper is een kleine opdracht die zorgt voor meer energie, afwisseling en wat extra plezier tijdens de les. Wij hebben in deze blog 10 TOP energizers uitgeschreven voor tijdens de les, al deze opdrachten zijn gemakkelijk om te doen met de leerlingen en vragen niet om extra materiaal, dat scheelt!

1. De Muzikant

Voor deze energizer stuur je een leerling de klas uit en spreek je vervolgens met de klas af welke leerling de muzikant is. Wanneer je dit samen hebt besproken roep je de leerling de klas in. De hele klas let ondertussen goed op de muzikant en doet hem na (tikken, trommelen, springen etc.), terwijl de andere leerling moet ontdekken wie er steeds met de beweging begint. Let op! De leerlingen moeten er op letten dat ze niet te duidelijk naar de muzikant kijken, anders is het gemakkelijk te raden en is de muzikant erg gauw af. Voor de variatie kun je de opdracht uitbreiden naar twee verschillende muzikanten. De andere leerlingen kunnen dan zelf kiezen wie van de muzikanten ze nadoen.

2. Massage-estafette

Laat de kinderen voor deze energizer opstaan en een kring maken. Wanneer je ziet dat de leerlingen in een mooie kring zitten laat je de leerlingen een kwartslag draaien naar rechts. Iedere leerling legt vervolgens de handen op de schouders van de andere leerling die voor hem staat en begint rustig te masseren. Laat de kinderen dit ook echt doen als een echte massage! Dus eerst beginnen bij de schouders, dan de armen, dan zachtjes op het hoofd tokkelen als regendruppels, dan grote bewegingen op de rug maken, eventueel even kietelen en dan weer terug naar de schouders. Als de leerlingen klaar zijn met de massage draaien ze weer om en gaat de andere leerling masseren. Dit herhaal je net zo lang tot dat je zelf vindt dat de opdracht klaar is. Deze opdracht werkt erg goed om de leerlingen rustig te maken. Ook helpt deze opdracht om even te ontspannen en versterkt het ook nog de band tussen de leerlingen.

10 Top Energizers voor in de klas!

3. De wereld op zijn kop

Tijdens deze energizer is het de bedoeling dat de leerlingen precies het tegenovergestelde doen van wat de spelleider doet. Gaat de spelleider staan, dan blijven de leerlingen zitten. Gaat de spelleider fluisteren, dan gaan de leerlingen hardop praten etc. Tijdens deze energizer kun je ook de leerlingen spelleider maken en dit elke ronde afwisselen, zo houd je de opdracht spannend!

4. Het Moordenaartje

Ohnee! Er blijkt een ‘moordenaar’ te zijn in de klas. Het is aan de politie om er achter te komen welke leerling de ‘moordenaar’ is! Stuur voor deze energizer 1 leerling (politie) de klas uit. Wanneer de leerling uit de klas is wijs je vervolgens een ‘moordenaar’ aan. Deze ‘moordenaar’ is heel stiekem, want hij knipoogt of knikt naar leerlingen in de klas. Zodra een leerling een knipoog of knik krijgt, valt deze ‘dood’ op tafel. De leerling die uit de klas gestuurd was (politie), roep je weer naar binnen en geef je de opdracht om uit te vinden wie de ‘moordenaar’ is voordat alle leerlingen ‘vermoord’ zijn. Wanneer de leerling (politie) op tijd raadt wie de ‘moordenaar’ is dan heeft hij gewonnen. De leerling die de politie was mag vervolgens de volgende politie uitkiezen.

5. Ik hou van

Tijdens deze energizer ga je kijken waar de klas van houdt. Als leerlingen het eens zijn met jouw uitspraak dan gaan ze staan en als ze het niet eens zijn blijven ze zitten. Als er leerlingen zijn die twijfelen over de uitspraak dan gaan ze half staan, dus met de knieën gebogen. De spelleider zegt dingen als: ‘’Ik hou van …’’ Voorbeelden zijn: – Computeren – Gamen – Kamperen – Snoepen – Chocolade – Muziek. Ook kun je leerlingen zelf een zin laten zeggen en laten kijken wie er met hun op staat.

6. Galgje

10 Top Energizers voor in de klas!

Over dit spelletje hoef ik natuurlijk niet gek veel te zeggen, bijna iedereen kent het spelletje wel. Bedenk een leuk woord en laat de leerlingen het woord raden door om de beurt letters te noemen. Een verkeerde letter zorgt er steeds voor dat er een deel van de galg wordt getekend. Daarnaast zorgt een goede letter ervoor dat de leerlingen zien waar deze letter hoort! 

 

Tip! Als variatie kun je de leerlingen ook zelf woorden laten bedenken.

7. Wie is het

Je kent vast wel het spelletje ‘Wie Is Het’ waar je achter het personage van de andere speler moet komen. Dit spel werkt bijna hetzelfde, alleen heb je voor dit spel geen materiaal nodig en kun je het met een grotere groep doen! Als spelleider neem je 1 persoon uit de klas in gedachten en laat je iedereen uit de klas staan. Om de beurt stelt een leerling uit de klas een vraag aan de spelleider om er achter te komen wie de spelleider in gedachten heeft. De leerling vraagt bijvoorbeeld: Heeft hij/zij een snor? Als het antwoord ‘nee’ is dan mag iedereen met een snor gaan zitten. Vervolgens gaan de leerlingen door met het stellen van vragen totdat ze hebben geraden welke leerling de spelleider in gedachten had! Kijk hoeveel vragen de klas nodig heeft om achter de leerling te komen die de spelleider in gedachten heeft! Je kunt dit spelletje uitbreiden door een andere leerling spelleider te maken en een leerling in gedachten te nemen. 

8. Cool down!

Wanneer je de hele dag aan het werk bent staan je spieren voortdurend onder spanning. Het kan erg lekker zijn om alles even te ontspannen en los te laten. Laat de leerlingen naast hun stoel staan en zorg ervoor dat het stil en rustig is in de klas. Ga vervolgens voorin de klas staan en geef de leerlingen de opdracht om jouw bewegingen te volgen. Beweeg met een rustige rollende beweging van de kin op de borst naar de nek, doe dit met de klok mee. Daarna haal je de schouders op en laat je ze weer zakken, dit herhaal je een aantal keer. Vervolgens trek je je rechterarm over het hoofd en buig je door met je lichaam naar rechts. Deze handeling herhaal je vervolgens ook weer aan de linkerkant. Wanneer je dit nog niet genoeg vindt kun je meer rek en strek oefeningen toevoegen aan de opdracht, het maakt niet uit wat voor opdrachten je doet. Zolang de leerlingen maar hun spieren ‘strekken’ en tot ontspanning komen door de rustige omgeving.

Tip: Zet voor de sfeer rustige meditatie muziek op, dit kan erg goed helpen om de leerlingen tot rust te laten komen. Klik hier voor een voorbeeld.

10 Top Energizers voor in de klas!

9. Luistervinken

Laat de leerlingen met hun hoofd op hun armen liggen op tafel met de ogen dicht. Geef vervolgens aan de leerlingen de opdracht om in 3 minuten zoveel mogelijk geluiden in en buiten het lokaal waar te nemen. Het is belangrijk dat de leerlingen de geluiden proberen te onthouden. Als de tijd om is schrijven de leerlingen zo snel mogelijk op wat ze allemaal hebben gehoord. De leerling met de langste lijst vertelt aan de klas wat hij/zij allemaal heeft opgeschreven. Als er leerlingen zijn die nog andere geluiden hebben kunnen zij deze delen met de klas. 

10. Luisterend Tellen

Als leerkracht maak je de leerlingen duidelijk dat het voor dit spel belangrijk is dat het stil is en dat je goed naar elkaar moet luisteren. Het is de bedoeling dat je samen zover mogelijk kunt tellen. Dit gaat als volgt. Jij zegt 1, waarna een leerling reageert met 2, een andere leerling reageert daar weer op met 3 en ga zo maar door. Het is hierbij belangrijk dat de leerlingen goed op elkaar letten. Als er namelijk twee of meerdere leerlingen tegelijkertijd een getal noemen stopt het spel en moet je weer bij 1 beginnen. Dit is nog niet altijd even makkelijk, natuurlijk zal het spel een aantal keren gespeeld moeten worden voordat de bedoeling helemaal duidelijk is. Als het spel nog te moeilijk is zou je de leerlingen afspraken kunnen laten maken met elkaar, maar je moet het spel eerst zonder afspraken proberen te spelen!

11. Volg een online les! (bonus)

Als je echt iets leuks wilt doen met jouw klas is het een leuk idee om online lessen te volgen! Vanuit Workshoppers bieden wij online gratis YouTube video’s aan waarin onze docenten allemaal instrumenten en kunstvormen behandelen. 

Zo kun je samen met jouw klas al heel snel online leren drummen, beatboxen of rappen! Kijk vooral eens rond op ons kanaal voor meer online les materiaal!

Veel succes!

Ik hoop dat jij en jouw klas veel plezier zullen hebben met deze energizers! Heb je nou nog niet genoeg inspiratie en zou je graag meer tips willen? Lees dan ook onze blog met 8 leuke lesideeën ter inspiratie! Ook bieden wij vanuit Workshoppers een breed aanbod aan aan workshops, energizers en meer! Als je meer zou willen weten nodigen we je graag uit om een kijkje te nemen bij ons aanbod of om contact met ons op te nemen. Wij wensen je veel succes met jouw lessen en wellicht tot ziens!

Delen

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
5 1 stem
Artikelbeoordeling
Abonneer
Laat het weten als er
guest
0 Reacties
Inline feedbacks
Bekijk alle reacties

neem contact op